Популярные и эффективные диеты для похудения и поддержания здоровья. Полезные и низкокалорийные продукты питания.
Женщина даже в зрелом возрасте может чувствовать себя и выглядеть превосходно, если соблюдать простые правила сбалансированного питания. Важно понимать, что…
Многим людям, которые заботятся о своей фигуре и ведут здоровый образ жизни, важно знать, как правильно питаться, чтобы похудеть. Самым…
Ким Протасов — израильский диетолог, который разработал пятинедельную программу похудения. Диета не предусматривает жестких ограничений в еде, не наносит вред…
Белковая диета — одна из разновидностей ограничений повседневного рациона, к которому прибегают спортсмены, актеры, танцоры, представители других профессий, чей успех…
Позволяющая похудеть без изнурительного голодания безуглеводная диета признается наиболее щадящей. При соблюдении основных правил и учете противопоказаний удается избавиться от…
Безглютеновая диета была разработана для людей с заболеванием, при котором происходит нарушение естественных функций кишечника. Сегодня ее рассматривают, как один…
Инсулин играет важную роль в метаболизме сахара: он соединяется с рецепторами на поверхности клеток организма и способствует всасыванию глюкозы (декстрозы) из…
Мы привыкли слушать истории о том, как люди борются с лишними килограммами, но есть и те, кто жалуется на недобор…
Диета Магги появилась благодаря известной английской леди Маргарет Тэтчер. Меню рассчитано на 4 полных недели и помогает быстро скинуть около…
Вы испробовали все "здоровые" способы похудеть и уже потеряли достаточное количество килограммо, но все еще не достигли своей цели? И…