Category: Здоровье
Что такое микробиом: как работает и зачем он нужен

Что такое микробиом: как работает и зачем он нужен

Микробиом (microbiome) - это своеобразная экосистема, подверженная изменениям под воздействием многих факторов, среди которых диета и заболевания кишечника. Возможно вы никогда не ...

Узнать больше
0
Как нормализовать работу кишечника

Как нормализовать работу кишечника

Как поживает ваш кишечник? В настоящее время это пожалуй самый актуальный вопрос, когда речь заходит о здоровье и самочувствии.  Кишечник нужен для того, чтобы усваивать ...

Узнать больше
0
10 способов как укрепить иммунную систему взрослому человеку

10 способов как укрепить иммунную систему взрослому человеку

Иммунная система состоит из органов, клеток, тканей и белков. Вместе они выполняют защитную функцию организма и борются с патогенами (вирусами, бактериями и инородным телами), ...

Узнать больше
0
Полное руководство: что такое белки и зачем они нужны организму

Полное руководство: что такое белки и зачем они нужны организму

Спортсмены издавна исповедуют культ протеина, и со временем последователей этого культа становится всё больше. Мы видим повсеместную продажу содержащих протеин продуктов, ...

Узнать больше
0
5 различных видов жира в теле человека и его функции

5 различных видов жира в теле человека и его функции

Вот что нужно знать:  Жировая ткань в теле человека - это еще один орган со своими специфическими функциями. Он хранит в себе калории и высвобождает гормоны, которые ...

Узнать больше
0
Можно ли носить утягивающий корсет для похудения в тренажерный зал?

Можно ли носить утягивающий корсет для похудения в тренажерный зал?

Корректирующие корсеты очень популярны среди тех, кто хочет похудеть, выглядеть стройнее и в послеоперационный период. Их можно купить в обычной аптеке или заказать в ...

Узнать больше
0
14 полезных продуктов, снижающих уровень сахар в крови

14 полезных продуктов, снижающих уровень сахар в крови

Держите диабет под контролем с этими продуктами, с помощью которых можно снизить сахар в крови и постоянно удерживать его в норме. Поддерживать уровень сахара в крови с ...

Узнать больше
1
Лучшие способы, как убрать шрамы на лице после прыщей натуральными средствами

Лучшие способы, как убрать шрамы на лице после прыщей натуральными средствами

Очень часто у людей с акне или угрями на лице остаются рубцы на коже, которые портят эстетический вид и развивают массу комплексов. К счастью существуют народные средства, которые ...

Узнать больше
0
Диастаз прямых мышц живота. Что это и как узнать, есть ли он у вас?

Диастаз прямых мышц живота. Что это и как узнать, есть ли он у вас?

Такая проблема как диастаз чаще встречаться у женщин после беременности, в результате повышенной нагрузки на мышцы брюшного пресса во время вынашивания плода. В некоторых случаях ...

Узнать больше
0
Чем полезны витамины группы B для организма человека

Чем полезны витамины группы B для организма человека

Комплекс группы Б состоит из восьми витаминов: B1 (тиамин), B2 (рибофлавин), B3 (ниацин), B5 (пантотеновая кислота), B6 ​​(пиридоксин), B7 (биотин), B9 (фолиевая кислота) и B12 ...

Узнать больше
0