Category: Здоровье
Для чего нужны антиоксиданты и в каких продуктах их больше всего

Для чего нужны антиоксиданты и в каких продуктах их больше всего

Наверняка, все из вас знают, какие продукты нужно есть для укрепления здоровья сердца или кишечника, а как насчет продуктов, которые защищают клетки? К ним относятся те из них, ...

Узнать больше
2
Как привести в порядок форму и убрать живот после родов

Как привести в порядок форму и убрать живот после родов

Беременность и роды меняют ваше тело. Что-то уже никогда не будет прежним, но другие изменения в вашем теле ни в коем случае не должны стать частью вашей жизни. Вернуть в форму ...

Узнать больше
0
Зачем нужно принимать добавки с пробиотиками и пребиотиками, в чем их разница

Зачем нужно принимать добавки с пробиотиками и пребиотиками, в чем их разница

Если вы думаете, что здоровье кишечника - это всего лишь очередное новомодное увлечение,  тогда посмотрите на эту статистику: производство пробиотиков, выпускаемых в виде добавок, ...

Узнать больше
0
Пролактин и его функции у мужчин и женщин

Пролактин и его функции у мужчин и женщин

Пролактин (лактотропный гормон, лактогенный гормон, маммотропин, маммотропный гормон, лат. prolactinum, англ. Prolactin (PRL), Luteotropic hormone (LTH)) - это гормон, который ...

Узнать больше
0
Эффективные способы как улучшить память и внимание у взрослых

Эффективные способы как улучшить память и внимание у взрослых

Вы стали замечать, что не можете вспомнить, где положили ключи или в который раз забыли про важную встречу, не можете сконцентрироваться на важных делах и все время отвлекаетесь, ...

Узнать больше
0
Что такое микробиом: как работает и зачем он нужен

Что такое микробиом: как работает и зачем он нужен

Микробиом (microbiome) - это своеобразная экосистема, подверженная изменениям под воздействием многих факторов, среди которых диета и заболевания кишечника. Возможно вы никогда не ...

Узнать больше
0
Как нормализовать работу кишечника

Как нормализовать работу кишечника

Как поживает ваш кишечник? В настоящее время это пожалуй самый актуальный вопрос, когда речь заходит о здоровье и самочувствии.  Кишечник нужен для того, чтобы усваивать ...

Узнать больше
0
10 способов как укрепить иммунную систему взрослому человеку

10 способов как укрепить иммунную систему взрослому человеку

Иммунная система состоит из органов, клеток, тканей и белков. Вместе они выполняют защитную функцию организма и борются с патогенами (вирусами, бактериями и инородным телами), ...

Узнать больше
0
Полное руководство: что такое белки и зачем они нужны организму

Полное руководство: что такое белки и зачем они нужны организму

Спортсмены издавна исповедуют культ протеина, и со временем последователей этого культа становится всё больше. Мы видим повсеместную продажу содержащих протеин продуктов, ...

Узнать больше
0
5 различных видов жира в теле человека и его функции

5 различных видов жира в теле человека и его функции

Вот что нужно знать:  Жировая ткань в теле человека - это еще один орган со своими специфическими функциями. Он хранит в себе калории и высвобождает гормоны, которые ...

Узнать больше
0