Глаза — важный орган, который нуждается в дополнительном питании. Для нормального функционирования им необходимы питательные вещества. Самые эффективные витамины для зрения взрослым и детям укрепят сосуды и нервные ткани, которые находятся в области глаз.
Снижение зрения не всегда вызвано с наличием серьезных заболеваний. В некоторых случаях проблемы с глазами связаны именно с нехваткой витаминов.
При поражениях хрусталика и роговицы нужно незамедлительно обратиться к врачу, это может быть опасно не только для зрения, но и в целом для всего здоровья.
Интересно! Магний для чего нужен? 10 ответов на ваш вопрос
Прием витаминов и минералов способствует правильному функционированию зрительного органа, но важно знать, что есть витамины, которые для глаз просто необходимы.
Кроме витаминов для поддержания зрения нужны и минералы, для укрепления сосудов и иммунитета — кальций и антоцианы. Таурин необходим для восстановления процессов в глазных тканях, а также Омега-3 и цинк — для лучшего усвоения витамина А.
Специальные витамины помогут сохранить здоровье глаз. Сегодня представлено много аптечных препаратов, но составленный на положительных отзывах рейтинг позволит выбрать самые эффективные витамины для зрения.
Для снижения риска возрастных дегенеративных изменений. Эффективность препарата была продемонстрирована во многих клинических исследованиях. В составе присутствуют лютеин и зеаксантин для защиты глазной сетчатки от синего излучения и яркого света, витамины С и Е — для укрепления сосудов, а также селен и цинк, обеспечивающие защиту глаз от негативного влияния свободных радикалов.
Регенерирующие средство, богатое антоцианами экстракта плодов черники. Активные вещества препарата способствуют улучшению зрения, повышают его остроту и стабилизируют кровоснабжение сетчатки. Витамины можно принимать при нарушении сумеречного и ночного зрения, миопии и приобретенной гемералопатии.
В составе присутствует цинк, витамины С и Е, рутин, селен, бета-каротин. Активные вещества способствуют укреплению сосудов, улучшают остроту зрения, защищают глаза при длительном контакте с электронными устройствами.
Препарат, объединивший в себе полезные свойства растительных антиоксидантов и минералы. Его активные вещества улучшают зрение при любом уровне освещения и стабилизируют кровоснабжение клетчатки. Применение допустимо при дистрофии сетчатки, первичной глаукоме и близорукости.
Комплексное средство, в составе которого присутствуют около 10 витаминов, 4 минералов и растительные органические пигменты. Действующие вещества способствуют улучшению сумеречного зрения, сохраняют остроту, снижают утомляемость и обеспечивают защиту глазной ткани от негативного воздействия свободных радикалов.
С витаминами С и Е, цинком, селеном, медью и лютеином в своем составе. Активные вещества снижают утомляемость, защищают глаза от воздействия ультрафиолета, замедляют возрастные изменения в сетчатке, а также способствуют улучшению обменных процессов в глазных тканях. Препарат можно принимать для быстрого восстановления после операции на органы зрения и полученных травм.
Биологическая добавка с антиоксидантами, которая сохраняет остроту зрения, обеспечивает защиту глазных клеток от преждевременного старения и разрушения. В составе витамины Е и С, Омега-3, лютеин, медь и цинк.
Сегодня снижение зрения у детей является частой проблемой. Комплексный подход позволит сохранить здоровье глаз, а прием витаминов предотвратит их ухудшение.
Интересно! 17 лучших напитков для быстрого похудения
В составе присутствуют витамины, минералы и растительные вещества, включая хром, медь, лютеин, витамины группы В, а также витамины С, Е и А. Препарат назначают при различных заболеваниях глаз для восстановления витаминного и минерального баланса, а также при дистрофических и дегенеративных заболеваниях. Рекомендован прием детьми с 3 лет.
Витаминно-минеральный комплекс, дополнительный источник питательных веществ. В составе экстракт черники и бета-каротин. Назначают при длительных нагрузках. Подходит для детей возрастом от 4 лет.
Комплексный препарат, в составе которого присутствуют витамины Е, С, А и В2, а также экстракт черники, селен и лютеин. Назначают при длительных нагрузках, близорукости, дальнозоркости, дегенеративных процессах сетчатки, а также после перенесенных операций для регенеративных процессов. Препарат подходит для детей старше 12 лет.
Биологическая добавка с витамина Е, С и А. Также в составе присутствует цинк, зеаксантин и лютеин. Назначают для укрепления стенки сосудов, нормализации обменных процессов, для защиты глаз при нарушении сумеречного зрения, а также для стимуляции регенерирующих процессов. Препарат разрешено принимать детям старше 12 лет.
Препарат с экстрактом черники, витаминами группы В и С, а также с дополнительно усиленным лютеином. Активные вещества улучшают обменные процессы в глазных тканях и нормализуют зрение. Витаминный комплекс подходит для детей с 3 лет.
Близорукость — распространенное заболевание глаз, от которого страдают не только взрослые, но и дети. Прием эффективных витаминов поможет в лечении и в качестве профилактики данной патологии.
Среди всех витаминных комплексов особо стоит отметить «Окувайт Лютеин Форте». Препарат с действующим веществом лютеином. Это природный кислородсодержащий пигмент, который очищает глазные ткани от окислителей и свободных радикалов. Также в его составе присутствуют витамины Е и С, селен и цинк. Препарат назначают для защиты и питания зрительного органа, для лечения и профилактики от катаракты, улучшения остроты зрения и цветового восприятия. Также он избавляет от дискомфорта при ношении контактных линз.
Также на основе лютеина разработан «Доппельгерц Актив» и «Витрум Вижн». Действующие вещество в совокупности с витаминами и минералами улучшает зрительные функции, нормализует его остроту и снимает напряжение при длительных нагрузках. Также препараты назначают в целях профилактики от миопии.
В препаратах «Стрикс», «Мартилене Форте» и «Черника Форте» основным компонентом является экстракт черники, который рекомендуется для профилактики нарушения зрения.
«Стрикс» способствует кровообращению в сетчатке, стимулирует обмен зрительного пигмента, предотвращает сухость слизистой. Также улучшает сумеречное зрение, замедляет ухудшение при близорукости, ускоряет процессы восстановления после операций.
«Мартилене Форте» содержит большой процент экстракта черники, поэтому его часто назначают при гиперметропии, астигматизме и миопии.
И «Черника Форте» содержит в своем составе не только основной компонент, но и витамины группы В и С, цинк и рутин. Он подходит для приема на начальных стадиях заболевания и в целях профилактики.
Комбинированный препарат, который применяется при близорукости, это «Стрикс Форте». Данный комплекс витаминов также помогает при синдроме зрительной усталости и способствует восстановлению после перенесенных операций.
Витамины не являются лекарственными препаратами, но даже здесь стоит проявлять осторожность, ведь негативные последствия могут быть связаны не только с нехваткой питательных веществ, но и с их передозировкой.
Также стоит отметить, что витамины могут быть в виде глазных капель и таблеток. Преимущество первых в том, что они за короткое время доставляют органам зрения максимум полезных веществ, то есть они воздействуют непосредственно на глазные ткани. Кроме того, в отличие от таблеток, их прием не связан с такими побочными эффектами, как плохая всасываемость, раздражение желудка и кишечника.
Таблетки имеют свои плюсы, и заключаются они в большем содержании питательных веществ. При этом их прием не вызывает такого дискомфорта, как при закапывании, а принимать их можно в любое удобное время.
Значение витаминов для глаз недооценивать не стоит. Каждый комплекс имеет свое направление, но в целом их прием способствует яркому, чистому и контрастному изображению на сетчатке. Самые эффективные витамины для зрения детям и взрослым не стоит выбирать самостоятельно, лучше обратиться за консультацией к специалисту. При назначении врач учитывает возраст, наличие болезней и степень их развития, противопоказания и другие факторы.
Ранее мы писали о том, как избавиться от жира на животе, а в это раз разберемся,…
Сегодня существует множество тестов для определения нормальной массы тела человека по определённым критериям. Основным показателем…
Запоры – это неприятная проблема, которая может возникнуть у каждого человека. Она связана с трудностями…
Удаление зубов - одна из самых распространенных процедур в стоматологии. Его могут назначить в различных…
Гормон ТТГ является одним из ключевых гормонов отвечающих за правильное функционирование щитовидной железы. Поддержание его…
Если ты ходишь в спортзал, чтобы увеличить мышечную массу рук, то тебе стоит знать, как…