Витамины

Витамины – что это такое, и зачем они нужны. Какие продукты надо употреблять, чтобы восполнить недостаток витамина. К чему приводит избыток витамина.

Эффективные витамины для глаз взрослым и детям

Глаза — важный орган, который нуждается в дополнительном питании. Для нормального функционирования им необходимы питательные вещества. Самые эффективные витамины для зрения…

2 года ago

В чем разница между витаминами D3 и D2, и в каких продуктах они содержатся

Витамин D3 является одним из самых популярных добавок на прилавках аптек. По статистике, более 40 % населения испытывают нехватку витамина…

2 года ago

Что такое Холин и для чего он нужен организму

Холин  - весьма важен для многих систем организма, таких как нервная система, а также для функционирования кроветворной функции организма и…

2 года ago

8 полезных свойств витамина В12 и симптомы его дефицита

Витамин B12 относится к витаминам группы В. Он считается "обезболивающим витамином", помогает вырабатывать ДНК, поддерживает работу сердечно-сосудистой системы и энергетический…

5 лет ago