Расстройство пищевого поведения (РПП) относят к психическим нарушениям, которые не воспринимаются как угроза здоровью, его постоянные спутники — чувство вины и стыд. Они часто мешают обратиться за помощью специалиста. Многочисленные заболевания (от анорексии до булимии) проявляются в отклонении от заложенного природой алгоритма приема пищи, навязчивые мысли о еде и теле вытесняют все остальные, свойственные здоровому человеку.
В МКБ-10 в классификации расстройств пищевого поведения упоминаются нервные — анорексия и булимия, психогенные — рвота и переедание. Есть и другие отклонения, в МКБ-11 уже появились пика, руминация и ограничивающее поведение.
Под пищевым поведением в научной литературе понимают сложный феномен, в формировании которого участвуют социум, природа и семейное окружение.
Психолог А. Маслоу уверен, что употребление пищи для поддержания жизнеспособности организма (естественного гомеостаза), относится к таким же банальным процессам, как избавление от переработанного выделительными системами. Он называл прием сложных химических соединений (еды) базовой витальной потребностью, обеспечивающей человека энергией. Ученый указывал на первичность голода, его истинность: человек, испытывающий физиологическое и эмоциональное голодание, будет стремиться утолить сначала первую потребность.
Описывая, как возникает нарушение, перечисляют факторы, влияющие на формирование нормального комплекса пищевых предпочтений. В этом процессе участвует общество, включая сверстников и взрослых, СМИ, психологическую модель, свойственную культуре. На Западе к пище не относятся как к ценности, на Востоке она занимает одно из базовых мест в приоритетах.
Такое нарушение у разных возрастных групп может быть спровоцирован разными причинами:
В базовом списке перечисляются анорексия и булимия, но, по мнению психологов, расширение списка расстройств пищевого поведения вызвано давлением общественных стереотипов на сложившиеся предпочтения, несовершенные формы, психологический дискомфорт. Некоторые моменты отслежены в детском и подростковом периоде, но у взрослого человека все эти этапы недостаточно изучены. В большинстве случаев они обнаруживаются уже при необходимости госпитализации и вызывают удивление у окружающих, не понимающих, как они могли не увидеть столь очевидных тревожных признаков.
Е. Балабанова, медицинский психолог:
«РПП — это не отдельное заболевание, а симптом серьезного невроза, нарушения психоэмоционального состояния, которое требует лечения. Например, компульсивное переедание вызывается социофобией, депрессией или тревожным расстройством, а вот анорексия — характерный признак невроза совершенства (человек не принимает собственное тело, а вместе с ним — и свою психику)».
Интересно! Несложные приемы для восстановления и очищения печени.
Проблема изучается относительно недавно, как и в большинстве случаев, перечисляются очевидные или гипотетические причины, говорится о наличии дополнительных факторов, вероятно существующих, но пока не выявленных из-за недостаточного объема знаний современной медицины. Учитывая неразрывную взаимосвязь психических и физиологических процессов в человеческом теле, есть условное деление причин развития РПП:
Лечение расстройств пищевого поведения зависит от нескольких факторов — его характера, стадии развития, главной причины, которая привела к формированию синдрома (РПП — один из симптомов нарушения), пола и возраста пациента. Если психическое расстройство проявилось уже на уровне тела, терапия расстройств пищевого поведения будет сложной и длительной, но это лучше, чем госпитализация, суицид или смерть от истощения и вызванных голоданием процессов.
Психотерапевт — единственный выход, поскольку причина таких расстройств не в еде. Есть другие факторы, исказившие нормальный природный процесс, и в них придется разбираться, чтобы взять под контроль опасное заболевание и избавиться от него.
Диагностику и медицинские термины лучше оставить в компетенции профессионалов. В критических ситуациях обнаружить РПП уже несложно, гораздо сложнее — выбрать правильную тактику, сочетать реабилитацию тела с устранением психических сбоев. Существует весьма тревожная статистика — от РПП в мире каждый час умирает один пациент.
В группе риска перечисляют подростков, женщин и стариков, жителей мегаполисов, тех, у кого в семье уже были случаи заболевания (наследственная предрасположенность), спортсменов, танцоров и прочих представителей творческой сферы, успех которых зависит от напряженных тренировок и совершенных форм.
Можно не относиться к этим категориям населения, но обнаружить у себя симптомы расстройства пищевого поведения. Человеку сложно признать, что он болен и нуждается в помощи психотерапевта. Но, если этого не сделать вовремя, скоро появятся не только психологические, но и самые реальные соматические проблемы.
Основные типы нарушений:
Нередко они парадоксально сочетаемы — периоды злоупотребления пищей сменяются жесткими ограничениями, введенными самостоятельно для коррекции веса.
К симптомам РПП относят:
Диагностика, лечение и профилактика расстройств пищевого поведения необходимы уже при двух признаках из списка, и чем раньше начать, тем больше вероятность оздоровления психики без существенного ущерба для организма.
Поскольку РПП более характерны для женщин, приводятся характерные особенности, сопутствующие прогрессирующим заболеваниям:
Все эти признаки безошибочно указывают на необходимость заняться лечением.
Интересно! Пищевые аллергии: признаки и лечение.
Обращение к врачу — единственная возможность научиться жить со своей особенностью и ее полноценно контролировать. Никому не приходит в голову возможность самостоятельно заниматься лечением зубов — для этого обращаются к стоматологу.
Но нередко люди с неконтролируемыми приступами аппетита приходят к эндокринологу пожаловаться на избыточный вес или к гастроэнтерологу, чтобы указать на сбои в работе ЖКТ. В этом случае никакое лечение не поможет, пока не устранена причина — расстройство пищевого поведения.
В Москве и крупных городах есть специальные клиники, где окажут помощь все необходимые врачи, включая психиатра и психолога.
Профилактические меры могут оказать положительное влияние даже на ранней стадии болезни, хотя лучше сработают на ее предупреждение. Нужно избегать стрессовых и конфликтных ситуаций, сменить род деятельности, если их причина в работе, соблюдать режим питания (дробный, частый, но небольшими порциями), вылечить имеющиеся заболевания, обзавестись хобби, путешествовать и уделять немного времени физической активности.
Профилактика расстройств пищевого поведения может выглядеть как переезд от родителей, смена сексуального партнера, исключение алкоголя и курения. Для этого нужно внимательно проанализировать свой образ жизни. Но, если уже есть подозрения на РПП, а причину не удается выяснить, лучше обратиться к психотерапевту.
Ранее мы писали о том, как избавиться от жира на животе, а в это раз разберемся,…
Сегодня существует множество тестов для определения нормальной массы тела человека по определённым критериям. Основным показателем…
Запоры – это неприятная проблема, которая может возникнуть у каждого человека. Она связана с трудностями…
Удаление зубов - одна из самых распространенных процедур в стоматологии. Его могут назначить в различных…
Гормон ТТГ является одним из ключевых гормонов отвечающих за правильное функционирование щитовидной железы. Поддержание его…
Если ты ходишь в спортзал, чтобы увеличить мышечную массу рук, то тебе стоит знать, как…