Все о продуктах питания – состав, микроэлементы, содержание витаминов, действие на организм. Описание вредных и полезных продуктов.
Арахисовая паста - это вкусный и полезный (при соблюдении некоторых условий) продукт для нашего здоровья. В этой статье мы расскажем…
Вы, наверное, знаете, что гемоглобин важен для нормальной работы организма. Еще вы слышали о том, что он как-то связан с…
У вас повышен уровень вредного холестерина? Вы беспокоитесь о своем здоровье? Высокий холестерин - очень частая проблема среди большого…
В течение длительного времени кофейные напитки считались вредными для здоровья человека, но сегодня учёные все чаще доказывают обратное. Однако для…
Достаточно ли цинка в вашем рационе? Настало время подумать над этим. Витамины и минералы крайне важны для поддержания общего состояния…
Самые полезные продукты для организма не зря называют суперфудами. Они содержат рекордное количество питательных веществ, витаминов и микроэлементов при небольшой…
Витамин С или аскорбиновая кислота - очень важный питательный элемент и мощный природный антиоксидант. Основная функция любого антиоксиданта заключается в…
Омега-3 — это незаменимые жирные кислоты, также известные как полиненасыщенные (ПНЖК). В основном это ненасыщенные жиры, которые полезны для сердечно-сосудистой…
Биоактивная форма коллагена- строительный белок сохранит гладкость, упругость кожи, здоровье суставов и поможет иммунитету. Получать коллаген из продуктов питания гораздо…
Когда вы хотите избавиться от лишнего веса, планируя полностью преобразить свое тело, или просто хотите сбросить несколько кило перед отпуском,…